Est-ce que les oreillers de grossesse valent le coup ? On en parle beaucoup, mais qu'est-ce qu'il en est vraiment ?
Avantages potentiels :
- Moins de douleurs : Adieu mal de dos, brûlures d'estomac, douleurs aux hanches et aux jambes, et gonflements ! L'oreiller maintient votre corps aligné et soulage la pression.
- Meilleur sommeil : Un bon soutien = un meilleur sommeil, surtout pendant le troisième trimestre quand on en a bien besoin !
- Allaitement plus facile : Positionnez bébé pour l'allaitement sans vous fatiguer, vous et votre bébé.
Types d'oreillers de grossesse :
Il existe plusieurs types d'oreillers de grossesse disponibles, chacun avec sa propre forme et ses propres caractéristiques. Les types les plus courants incluent:
Oreillers en forme de I
Oreillers en forme de U
Oreillers en forme de C
Comment choisir ?
Tout dépend de vos besoins et de vos envies ! Optez pour un oreiller doux, respirant et qui offre un bon soutien. Un modèle polyvalent est toujours un plus.
Et la science ?
Des études ont montré que les oreillers de grossesse peuvent améliorer la qualité du sommeil des femmes enceintes. Moins de douleurs lombaires aussi ! Mais des recherches plus poussées sont nécessaires.
En résumé :
Les oreillers de grossesse peuvent être utiles, mais plus de recherches sont nécessaires. Si vous en voulez un, choisissez-le bien et parlez-en à votre médecin au préalable.
Bonus :
- Oreiller multifonctionnel : Utilisable pendant et après la grossesse, pour le corps, l'allaitement et même pour caler bébé.
- Rembourrage en mousse à mémoire de forme : S'adapte à votre corps pour un confort optimal. ☁️
Alors, convaincue ?